发布时间：2025-09-20 人气：
足球，被誉为“世界第一运动”，是全球最具影响力的单项体育运动之一。标准的足球赛场上，两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形草地球场上展开激烈的对抗。比赛的核心目标是尽可能将球射入对方球门，每进球得一分，最终得分高的一方获胜。若比赛规定时间内双方得分持平，则需依据比赛章程，通过抽签、加时赛或互射点球等形式来决定胜负。值得一提的是，除了守门员在己方禁区内可手触球外，其他球员仅能用身体其他部位控球（开界外球除外）。
现代足球比赛规则主要采用11人制，两队各11人，主要用脚踢球，也可用头顶球。比赛时长为90分钟，分为上下半场，各45分钟。如遇伤停，裁判有权适当补时。以射入对方球门次数定胜负。若淘汰赛双方战平，则进入加时赛，时间30分钟，分上下半场，各15分钟。若加时赛仍无分晓，则进行罚点球决战。
足球运动具有强烈的对抗性，运动员在比赛中会运用各种规则允许的动作，如奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，与对手展开激烈的争夺。比赛时间较长、观众众多、竞赛场地广阔，使其成为其他运动项目难以比拟的。
传统足球由20块正六边形（白色）和12块正五边形（黑色）共32块皮组成。现代足球比赛使用的球，一般由皮革或其他适宜材料制成，由12块黑色正五边形面料与20块正六边形面料拼合而成。球体的圆周不得超过70公分，不得少于68公分。重量在比赛开始时不得超过450公克（16盎司），不得少于410公克（14盎司）。气压在海平面为0.6至1.1大气压力。
关于足球与橄榄球的关系，有一个广为流传的故事：1823年11月21日，一名15岁男孩在比赛中用手捡起球并进攻，这一动作引发了关于足球规则的激烈争论，促使人们设立统一的足球规则。然而，历史学家考证后认为这个故事纯属虚构，但这一传说已深入人心。当然，橄榄球的起源与足球有着千丝万缕的联系。
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